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Korean Academy of Meditation in Medicine

2023 마음챙김 명상 지도의 실제 워크숍

허휴정
2023-10-10
조회수 776






마음챙김 명상 지도의 실제 워크숍


초대의 글


  바야흐로 명상의 시대가 도래하였습니다. 우리나라에서도 다양한 종류의 명상 개입법을 훈련하는 곳이 생겼고 수많은 명상 지도자가 배출되고 있습니다. 명상이 단순한 지식 축적으로 이루어지는 것이 아닌 만큼 명상을 전문적으로 지도하기 위한 요건들이 점차 분명해지고 있습니다. 이번 <마음챙김 명상 지도의 실제> 워크숍은 명상 지도자가 되는데 필요한 지식과 체험을 체계적으로 체득하려는 목적으로 개최됩니다. 향후 우리나라에서 활용할 수 있는 명상 지도자의 표준 역량 기준을 마련하는데 기초를 쌓고자 하는 의도입니다. 

  대한명상의학회는 명상의 정신의학적 및 심리학적 임상 적용을 위한 과학적 기반 연구와 활용을 위해 올바른 명상 수행과 합리적인 이론 확립에 힘쓰고 있으며 누구나 손쉽게 배우고 활용할 수 있는 임상 프로그램을 개발하고 있습니다. 이를 더욱 체계적으로 확산하기 위하여 설립한 별도 독립기관인 대한명상의학교육연구원에서 명상의 정신의학적 임상 적용을 위한 <명상 수련의 실제와 정신치료의 접목> 워크숍을 2022년부터 시작하였습니다. 명상에 관심이 있는 많은 분들이 대한명상의학교육연구원의 명상 프로그램인 마인드 마스터 프로그램(Mind Master Program: MMP), 사티 강화 프로그램(Sati Enhancement Program: SEP), 명상 기반 순차적 초진단 절충 실제 정신심리요법(Contemplative Practices based Sequential Transdiagnostic Eclectic Practical Psychotherapy: STEP-CP)에 참여하여 수료하였습니다. 이번 <마음챙김 명상 지도의 실제> 워크숍에도 많은 선생님들의 관심, 의견, 격려 및 참여를 기대합니다.


2023년 10월


대한명상의학교육연구원 이사장 채정호

대한명상의학회 회장 박용한

대한명상의학회 부회장 이강욱


마음챙김 명상 지도의 실제 워크숍, 2023


진행 : 이강욱(대한명상의학회 부회장)

구본훈(대한명상의학회 학술이사)


  ‘마음챙김 명상 지도의 실제’ 워크숍은 명상 지도자가 되는데 필요한 지식과 체험을 체계적으로 체득하려는 목적으로 개최됩니다. 이번 워크숍은 롭 브랜즈마가 마음챙김 명상 지도에 관해 저술한 책을 중심으로 구체적인 내용으로 진행됩니다. 주된 청중은 명상 지도자와 명상을 임상에 적용하는 전문가가 될 것입니다. 하지만 체험을 중심으로 한 교육법을 적용하는 지도자라면 누구라도 도움을 얻을 수 있을 것입니다. 이번 워크숍에서는 마음챙김 훈련을 배우는 방법, 풍요로운 학습을 조성하는 방식, 마음챙김 수행을 안내하는 방법, 탐구와 교훈적 제시가 이루어지는 과정, 마음챙김 지도를 위해 지도자가 갖추어야 할 도전 과제 등을 소개하고 간단한 실습을 시도합니다. 또한 2012년 미국, 영국, 네덜란드 마음챙김 전문가들이 협력해서 제작한 Mindfulness-based Interventions Teaching Assessment Criteria (MBI-TAC)을 간략히 소개합니다. 


 일 시

• 2023년 11월 4일 (토) ~ 11월 5일 (일) 2일간 오전 9시반 ~ 오후 5시


 장 소

• zoom 화상회의 참가 URL: 신청자에게 URL 개별 발송, 회의 시간에 휴대폰이나 컴퓨터로 URL에 개별 접속


 등록비

• 위크숍 등록비 : 일반 15만원 /대한명상의학회 회원 12만원 /전공의,학생 12만원

• 입금 : 국민은행 702101-04-309659 (대한명상의학교육연구원)

입금 완료후 워크숍 2일 전에 zoom URL 일괄 발송됩니다.

 

등 록

• 다음 링크로 등록 부탁드립니다.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexdxeuhqhiFANrVrgtdFGICA9L_caDhSqMgxzeVlyHB0JrFw/viewform

• 수료증 : 성실히 출석한 수료자에게는 대한명상의학교육연구원에서 발행하는 해당 프로그램 수료증이 수여됩니다. 

• 문의 : 대한명상의학교육연구원 kiermm.kr.info@gmail.com


 과정 시간표

11월 4일(토)

시간

주제

담당

준비물

09:30-09:35

시작 명상 

구본훈


09:35-09:40

워크숍 안내 및 일정 소개

이강욱, 구본훈


09:40-10:20

마음챙김 훈련을 어떻게 배우는가

풍요로운 학습 환경 만들기

이강욱


10:20-10:30

Q & A

10:30-10:40

mindful break

10:40-11:20

마음챙김 수행 안내하기(1)

구본훈


11:20-11:30

Q & A

11:30-11:40

mindful break

11:40-12:20

마음챙김 수행 안내하기(2)

이강욱


12:20-12:30

Q & A

12:30-14:00

mindful lunch

14:00-15:00

탐구(1)

구본훈


15:00-15:20

Q & A

15:20-15:40

mindful break

15:40-16:40

탐구(2)

이강욱


16:40-16:50

Q & A

16:50-17:00

마무리 명상

이강욱


11월 5일(일)

09:30-09:40

시작 명상

구본훈


09:40-10:40

탐구(3)

구본훈


10:40-11:00

Q & A

11:00-11:10

mindful break

11:10-12:10

탐구(4)

이강욱


12:10-12:30

Q & A

12:30-14:00

mindful lunch

14:00-14:40

교훈적 제시

지도자가 훈련에 가져와야 하는 것들

구본훈


14:40-14:50

Q & A

14:50-15:00

mindful break

15:00-15:40

마음챙김 지도 전문가의 기준(MBI-TLC)

이강욱


15:40-15:50

Q & A

15:50-16:00

mindful break

16:00-16:50

종합 토론

이강욱, 구본훈


16:50-17:00

마무리 명상

이강욱




 강사 소개


▪ 강사 : 이강욱


대한명상의학회 부회장

정신건강의학과 전문의

강원대학교 의과대학 정신건강의학과 교수

생명사랑 위기대응 사업단장

서울대학교 의학박사

Hyogo Institute for Aging Brain and Cognitive Disorder, Visiting fellow

Havard Medical School, Visiting Scholar

한국임상예술학회

대한정서인지행동의학회

맥락행동과학연구회



▪ 강사 : 구본훈


대한명상의학회 학술이사

정신건강의학과 전문의

영남대학교병원 정신과 교수

미국 UCSD 불안장애연구소 방문교수 (2012.8.~2013.7.)

미국 샌디에고 정신분석연구소 정신분석프로그램 연수 (2012.8.~2013.7.)

미국 UCSD Center for mindfulness MBCT & MBSR 과정 연수

한국정신분석연구원 정신분석가과정

한국정신분석학회 보험이사 및 간행위원

대한정서인지행동의학회 평이사



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